Un curso para entender a fondo, la ciencia desde oriente y occidente detrás de una adecuada respiración.
Será por la plataforma zoom.
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Un curso para entender a fondo, la ciencia desde oriente y occidente detrás de una adecuada respiración.
Cómo debemos respirar para controlar a nuestro sistema nervioso autónomo que es el encargado de nuestras reacciones de estrés.
Aprenderás técnicas de respiración para llevar tu cuerpo a estados de calma basadas en medicinas milenarias.
Y otras técnicas para activar tu cuerpo y mente.
Ejercicio de respiración para llegar a estados expandidos de consciencia guiado.
Soy médica neuro radiologa, arlista, mamá de dos, cocinera, y deportista. Me apasiona el conocimiento sobre el bienestar y el funcionamiento de la mente.
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