RESET Y TALLERES PRESENCIALES

Como son mis talleres

 Creamos espacios para que puedas llevar tu mente a su máximo potencial. 

Diseñamos retiros y talleres con todo nuestro material y conocimiento, para enseñarte a respirar, manejar el estrés, entablar una buena relación con tu alimentación y vivir en mayor bienestar. 

Permítete pasar delicioso y desconectarte de la rutina en lugares hermosos, rodeados de naturaleza , con una alimentación balanceada, sana e increíble.

Puedes asistir a nuestros retiros y talleres programados durante el año,  o reunir un grupo de amigos y nosotros diseñamos el retiro o taller perfecto para ustedes.  Contáctanos para más información.

De que se trata nuestro retiro RESET

Este es un plan increíble para que puedas re-setear tu cuerpo y mente y empezar un NUEVO ciclo con toda.

 

Todos necesitamos un espacio para nosotros… para fortalecer nuestros propósitos, hacer ajustes, pasar la página y alinearnos con lo que realmente deseamos ser y lograr.

En este RESET trabajaremos 3 ejes:
 

1. La alimentación intuitiva
2. El cuerpo y la energía
3. El poder de la mente

El resultado será generar nuevas conexiones entre tu mente-cuerpo y alimentación, con el propósito central de vivir en armonía y bienestar.

-Tendremos workshops de respiración e introducción a la meditación para equilibrar tu sistema nervioso simpático y parasimpático.

-Clases de cocina y mente donde haremos recetas ricas y te compartiremos nuestros mejores secretos de cocina.

-Talleres sobre la alimentación, los hábitos y el bienestar de la mente.

-Espacios de actividad física, yoga y conexión con una naturaleza exuberante y hermosa.

Próximas fechas para nuestro RESET 29 de febrero al 3 de marzo  2024


Espera en el 2024 talleres presenciales en las ciudades de MEDELLIN y BOGOTA

 
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