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Alimentación intuitiva

La Sierra, sus mujeres descalzas y sus niños que toman coca cola.

Para llegar a una ciudad que no quiso ser encontrada por varios siglos, hay que caminar varios días entre la selva. Cada paso es un reto, pues el terreno es todo menos plano.

Escala de estrés percibido

Un cuento corto: Y lo llamaron GATO

Journaling (llevar un diario)

Este tema está cobrando popularidad, y es una herramienta estudiada y trabajada con frecuencia para cualquier tipo de terapia o proceso, cualquier cargo empresarial, o familiar...

10 tips para una vida balanceada

Les quiero compartir estos 10 tips de alimentación equilibrada y mas armónica con el maravilloso organismo que habitamos…