Libro Cocina y mente

En este taller tendremos 7 módulos donde aprenderemos todas las herramientas necesarias para transformar nuestra relación con la alimentación.

Este es un taller teórico práctico donde aprenderás las bases de la respiración, meditación y sueño, para poder alcanzar mayor plenitud y calma.

Taller alimentación basada en plantas. Aprenderemos qué es realmente una alimentación basada en plantas y cómo aplicarla en el día a día.