TRANSFORMA tu alimentación

En este taller tendremos 7 módulos donde aprenderemos todas las herramientas necesarias para transformar nuestra relación con la alimentación.

Entender qué, cómo y cuándo comer.

Hablaremos del Ayuno, las dietas que NO sirven, las intolerancias al gluten, los lácteos, los principales suplementos que debemos tener en cuenta, y les daré mis mejores consejos para tener una alimentación intuitiva en la cual nunca necesitarán volver a vivir en restricción o sufrir por la alimentación.

51.90USD

Taller transforma tu alimentación

En este taller tendremos 7 módulos donde aprenderemos todas las herramientas necesarias para transformar nuestra relación con la alimentación. 

Entender qué, cómo y cuándo comer. 

Hablaremos del Ayuno, las dietas que NO sirven, las intolerancias al gluten, los lácteos, los principales suplementos que debemos tener en cuenta, y les daré mis mejores consejos para tener una alimentación intuitiva en la cual nunca necesitarán volver a vivir en restricción o sufrir por la alimentación. 

Tendremos además:

Descuentos de proveedores maravillosos y una lista de mercado descargable. 

Un diario de alimentación descargable, y un recetario descargable.

Un espacio para resolver dudas y preguntas y  descuento en encuentros presenciales futuros.

Este es un taller muy completo que reúne los puntos más importantes de mi vida como médica interesada en la alimentación y bienestar. Lo he diseñado con todo el amor y dedicación y sé que es una excelente herramienta para todos.

También puede interesarte

SOC00122
29.00USD
En este taller aprenderemos sobre las diferentes propiedades de los alimentos que son buenos para nuestro cuerpo y específicamente para el cerebro. Como cada alimento puede ayudarnos a llevar a nuestro cerebro a su máximo potencial e incluso mejorar la capacidad de razonar. También hablaremos de cómo el ejercicio estimula el crecimiento neuronal y tips prácticos para alimentarnos mejor.
51.90USD

Taller respira, medita, duerme. Este es un taller teórico PRÁCTICO donde aprenderás las bases de la respiración, meditación y sueño.

Te daré las herramientas necesarias para transformar  tu respiración y cambiar el estado basal de tu organismo.

Técnicas para controlar el sistema nervioso autónomo desde tu respiración y poder alcanzar mayor plenitud y calma.

Guía para hacer medición de tolerancia al CO2. Práctica: Respiraciones y meditaciones guiadas. Link a una playlist para seguir escuchando mantras que apoyen a la meditación. Guía para un diario que acompañe el proceso de la meditación.

Un espacio para resolver dudas y preguntas y OPCIONAL un encuentro presencial.

29.00USD
Te quitarás la capa de cebolla y aprenderás a utilizar la creatividad en la cocina para hacer recetas fáciles y deliciosas, buenas para tu mente y cuerpo.
29.00USD
Este es un taller muy especial donde aprenderemos las claves para adoptar nuevos hábitos y eliminar los que nos hacen daño, con un plan de alimentación delicioso  y otros tips. Tenemos una charla inicial donde hablaremos sobre la teoría de los hábitos, la alimentación, el deporte y cómo funciona nuestra mente. Haremos un reto de cambio de alimentación con recetas deliciosas y balanceadas.

70.00USD
Con este pack podrás disfrutar de un descuento sobre los tres talleres Alimenta tu cerebro, Intestino-cuerpo-mente y Cocina y mente.
29.00USD
Taller alimentación basada en plantas. Aprenderemos qué es realmente una alimentación basada en plantas y cómo aplicarla en el día a día.  Como consumir más alimentos provenientes de la tierra y que beneficios trae una alimentación basada en plantas para el intestino, el cerebro y el planeta.

 

Abrir chat
Hola 👋
¿En qué podemos ayudarte?